Február 4. - Rákellenes Világnap

Nemzetközi hírek, 2024. feb. 02.

Évente több mint 8 millió ember hal meg daganatos megbetegedésekben világszerte. A világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a megelőzés lehetőségeire. 

A rákos megbetegedések 90%-a környezeti és életmódbeli tényezőkkel köthető össze, mint a:

  • dohányzás, 
  • alkoholfogyasztás, 
  • egészségtelen étrend, 
  • szexuális úton terjedő betegségek, 
  • nem tiszta ivóvíz, 
  • napégések,
  • mozgás hiánya.

A bőrrák a leggyakoribb rákos megbetegedés és a legegyszerűbben megelőzhető. Kerülje a direkt napsugárzást délelőtt 10 és délután 4 óra között, és használjon mindig napégés elleni védelmet.

Az egészséges életmód kulcsfontosságú a rák megelőzésében. 
Fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt és Omega3 zsírokat, kevesebb finomított cukrot, transzzsírt és állati eredetű élelmiszert. Napi 30 perc mozgás mindössze a hetünk 2%-át teszi ki. Szokjon le a dohányzásról! Ezzel 30%-kal csökkenti a rákos megbetegedések lehetőségét.

Egy apró lépés is hozzájárulhat a nagyobb változáshoz. Csatlakozzunk együtt a rák elleni küzdelemhez!

További híreink

...

Belföldi hírek

Takács Péter: Nem 40, hanem 20 ezer ápoló hiányzik a magyar egészségügyből

A Tusványoson zajló szabadegyetemen a 24.hu riportere arról kérdezte Takács Pétert, a Belügyminisztérium egészségügyért felelős államtitkárát, miként reagálnak a szakszervezetek és a kamarák által megfogalmazott kritikákra a szakdolgozói hiány kapcsán. A szakpolitikus szerint nem 40 ezer, hanem körülbelül 20 ezer ápoló hiányzik a rendszerből, a legnagyobb problémát pedig a középgeneráció eltűnése jelenti.

2025. júl. 28.

...

Belföldi hírek

Négymillió letöltésnél jár az EgészségAblak

Az okostelefon-használók jelentős része letöltötte készülékére az EgészségAblak nevű e-health applikációt, mely szépen fejlődött digitális covid-igazolványból összetett egészségügyi platformmá. 

2025. júl. 23.

...

Belföldi hírek

A bérkülönbözetet kéri a szakszervezet

Az orvosi kamara után a szakszervezet is nekiment Takácsnak a fizetési adatok miatt. A FESZ szerint az egészségügyi szakdolgozók valós átlagkeresete 60 ezer forinttal alacsonyabb, mint amit az államtitkár állít, és azt kérik, hogy a különbözetet még az idén fizessék ki.

2025. júl. 21.

...

Belföldi hírek

Világszinten is átírhatja a rákkezelést egy magyar felfedezés

Akár 80 százalékkal is csökkenthető a daganatos halálozás egy magyar kutatási eredmény szerint, amelyet a rangos Biomedicines szaklap közölt. A HYD Rákkutató és Gyógyszerfejlesztő Kft. kutatói kimutatták: a szervezet deutériumszintjének csökkentése – kiegészítő terápiaként alkalmazva – jelentősen javítja a rákbetegek túlélési esélyeit. 

2025. júl. 17.